Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 76.85g | Carbs: 70.55g.
Breakfast: Печенье микс, Egoiste Кофе в Зернах, Roi Thai Кокосовое Молоко. Lunch: Урбеч Урбеч из Семян Конопли, Льняные Семена, Мёд, Козий Сыр (Мягкий), Organic Valley Масло Гхи Ghee, Окра, Куриные Фрикадельки. Dinner: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Брокколи, Лук-Порей. Snacks/Other: 137 Degrees Миндальное Молоко, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Roi Thai Кокосовое Молоко, Egoiste Кофе в Зернах, Myprotein Коллаген. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krishnaom's Weight History
|