Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
665 kcal
|
Fat: 33.28g | Prot: 19.07g | Carbs: 70.54g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Ядринмолоко Масло Сливочное, Петровский Батон Нарезной. Lunch: Ядринмолоко Сметана 20%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, SPAR Биточки Вкусные П/Ф, Рис Вареный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anelibor's Weight History
|