Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
97 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2694 kcal
|
Fat: 110.08g | Prot: 144.73g | Carbs: 302.55g.
Breakfast: Андерсон Сырники, Инжир, Магнит Банан, 1кофе с молоком, Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины, Каждый День Белая Фасоль в Томатном Соусе. Lunch: Asian Fusion Суп из Морепродуктов с Креветками, Инжир, Табрис Икра Свекольная Постная, Котлеты из куриного бедра. Dinner: Инжир, Андерсон Сырники, Пиканта Кабачковая Икра, Котлеты из куриного бедра. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nektonekt's Weight History
|