Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 43.04g | Carbs: 123.24g.
Breakfast: Котовскхлеб Баранки Сливочные, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Щи с Курицей. Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ермолино Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Активиа Йогурт Термостатный с Черникой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katreenn's Weight History
|