Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 41.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 77.70g | Carbs: 136.38g.
Breakfast: Bounty Bounty , Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Филе Грудки, Кабачок, Шампиньоны, Агро-Альянс Рис Ризотто. Dinner: Папа Может Сосиски Сочные, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix. Snacks/Other: Персики, Milka Шоколад Peanut Caramel, Нектарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna6864's Weight History
|