Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
105.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2153 kcal
|
Fat: 103.90g | Prot: 96.50g | Carbs: 60.06g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Свинина Отварная. Lunch: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Bonduelle Кукуруза, Котлета Домашняя. Dinner: Шашлык из Свинины, Магнолия Салат Мужской Каприз, Водка. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|