Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 95.09g | Prot: 88.38g | Carbs: 61.43g.
Breakfast: Кофе, Словяночка Молоко 3,2%, Миндаль. Lunch: Капучино, Львівські Круасани Круасан Галицький, Ягоды, Сыр с Плесенью. Dinner: Зеленый Острый Перец ч.л., Баклажан, Красные Помидоры, Масло Подсолнечное, Говядина. Snacks/Other: Лимонад, Панакота. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golddinger_k's Weight History
|