Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 33.80g | Carbs: 80.19g.
Breakfast: Магнит Сыр Гауда 45%. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Пятерочка Сахар, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Dinner: Магнит Сыр Гауда 45%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Сахар, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|