Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
683 kcal
|
Fat: 14.46g | Prot: 36.19g | Carbs: 97.64g.
Breakfast: Милти Сок Апельсиновый Свежевыжатый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Cofix Американо. Dinner: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Sesame Oil, ВкусВилл Креветки Чёрные Тигровые, Лето Кинза , Пятерочка Лук Красный, Пятерочка Огурец Свежий, ВкусВилл Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
endlessfat's Weight History
|