Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 91.57g | Carbs: 142.04g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Окей Слива Круглая Синяя, Сметана 15%, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый. Lunch: Гриднев Хлеб Добрынинский, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Салат овощной. Dinner: Окей Слива Круглая Синяя, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Other: Гриднев Хлеб Добрынинский, Салат овощной, Омлет. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lads23sska's Weight History
|