Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
427 kcal
|
Fat: 13.68g | Prot: 18.61g | Carbs: 59.52g.
Breakfast: Арбуз, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Кофе с Молоком. Dinner: Яшкино Зебра, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Яблоко, Рыба Копченая, Макароны Отварные, Пятерочка Лук Репчатый, Calve Майонез Классический. Snacks/Other: Кофе, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Молоко (Цельное Молоко), Зеленый Чай. more...
|
|
1537 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 53 minutes, Resting - 15 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wwwwwwwwwvvwwv's Weight History
|