Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 35.46g | Prot: 43.98g | Carbs: 99.48g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Deluxe Coconut, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Лента Хлебец Зерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Haribo Жевательные Конфеты с Лакрицей, Какао и Кокосовой Прослойкой, Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|