Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
93.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 132.55g | Prot: 66.35g | Carbs: 12.40g.
Lunch: Беларусь Сыр Бургомистр, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, НГ КЕТО блины с маслом, НГ КЕТО майонез, Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), НГ КЕТО куриные бёдра/ грибы/ белый соус. Dinner: НГ КЕТО салат огурец/зелень/масло, Магнит Яйцо Варёное, Беларусь Сыр Бургомистр, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Global Village Оливки с Лимоном, Перепелиное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yfnf230281kbz's Weight History
|