Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
92.9 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 40.54g | Carbs: 49.21g.
Breakfast: ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Липтон Зеленый Чай, Сыр-Бор Сыр Российский, Жареное Яйцо, Помидоры, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Lunch: Dolce Albero Миндаль Сушеный, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Сахар, Кофе, Сметана 15%, Оладьи на Сметане. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|