Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 55.03g | Carbs: 166.30g.
Breakfast: Ferrero Nutella, Банановые Панкейки, Овсяноблин, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Авокадо Авокадо. Lunch: Грудка Индейки, Гороховый Суп. Dinner: Вишневый Пирог (Домашний), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Нектарины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSmirnova36's Weight History
|