Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 189.37g | Prot: 84.49g | Carbs: 8.04g.
Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bioteka Кокосовое Масло Рафинированное, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Dinner: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Мираторг Шейка Свиная, Bioteka Кокосовое Масло Рафинированное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tem4ik88's Weight History
|