Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 72.73g | Carbs: 150.88g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Клубника, Сливочное Масло, Хлебопек Мариинский Хлеб. Lunch: Всеслав Пончики Жареные . Dinner: Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка, Яшкино Вафли Хрустящие Ореховые, Lay's Чипсы, Гречка Отварная, Конина. more...
|
steady weight
|
|
|