Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2924 kcal
|
Fat: 142.90g | Prot: 80.10g | Carbs: 329.04g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Красноярский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бородинский. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Плов со Свининой, Haribo Маршмеллоу, Спартак Печенье Мария. Dinner: Картофельные Чипсы, Clausthaler Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta702's Weight History
|