Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2672 kcal
|
Fat: 79.76g | Prot: 144.58g | Carbs: 322.39g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Яблоками, Банановый Брауни, Кофе, Магкейк. Lunch: Edgar Лаваш без Дрожжей, Чай с Лимоном и Сахаром, Болгарский Перец, Алимпиев Рулет Куриный, Свекла Вареная, Курица Вареная, Куриные Маффины, Помидоры, Зеленый Лук. Dinner: Dr.Korner Слайсы, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Творожная Запеканка с Яблоками, Bombbar Топпинг Банан и Манго, Банановый Пудинг, Болгарский Перец, Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные по-Итальянски, Кабачковая Запеканка с Сыром. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Pistachio, Starbucks Маття Чай Латте, Кофе, Банановый Пудинг, Bombbar Топпинг Банан и Манго, Coca-Cola Coca-Cola, Клубника, Bombbar Vegan Cookie, Maxler Омега 3, Вода с Лимоном. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|