Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 70.15g | Prot: 97.12g | Carbs: 250.08g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный, Дыня. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Щебекинская Вермишелька, Золотая семечка Растительное Масло, Буздякский Соус Краснодарский, Говядина Отварная. Dinner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сметана 15%, Овощное Рагу, Говядина Отварная, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Арбуз. Snacks/Other: Восточный Гость Щербет с Арахисом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.vschivckova's Weight History
|