Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
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58.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1424 kcal
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Fat: 100.97g | Prot: 75.14g | Carbs: 59.51g.
Breakfast: 해초미인 해초미인, 암브로시 그라나파다노 , 이마트 방울토마토, 신 오이 피클, 가지, 페스토 소스. Lunch: 양파, 디벨라 토마토 퓨레, 덴마크 짜지않은 치즈 오리지널, 이마트 방울토마토, 애호박, 가지, 소고기패티. Dinner: 혼합 견과류, 제스프리 그린키위, 요즘 플레인 그릭 요거트. Snacks/Other: 블루베리 (무당, 냉동), 혼합 견과류, 요즘 플레인 그릭 요거트. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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cbksgsnqpj's Weight History
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