Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
45.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2135 kcal
|
Fat: 79.99g | Prot: 199.40g | Carbs: 135.21g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Белорусское Золото. Сыр, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Elmika Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Вареное Яйцо. Lunch: Белорусское Золото. Сыр, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Приготовленная Квашеная Капуста, Fitkit Tiramisu Protein Cake, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Помидоры, Тилапия. Dinner: Beauty.Fit Nut And Caramel Bar «Chocolate Cream», Манго, Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина, Здравушка Творог 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|