Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
57 kg
Lost so far: 41 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 92.79g | Carbs: 131.85g.
Breakfast: Bounty Bounty , Сельские Традиции Молоко 2,5, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Пшенные Хлопья, Мистраль Хлебцы Рисовые. Lunch: Нектарины, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Филе Грудки, Кабачок, Шампиньоны. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, ТВХ Лавашики. Snacks/Other: Яблоко, Milka Шоколад Peanut Caramel. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna6864's Weight History
|