Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 18.62g | Prot: 34.35g | Carbs: 177.61g.
Lunch: Fitto Light Каша Овсяная с Черникой , Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Сметана 15%, Чеснок, Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста, Горчица, Яготинский Йогурт Греческий 2,5%, Лаваш, Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
zadoroznaal55's Weight History
|