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feliz por enfim sair da casa dos 90 kg
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89 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2011 kcal
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Fat: 89.45g | Prot: 103.33g | Carbs: 192.26g.
Breakfast: Cueca Virada, Leite (Leite Integral). Lunch: Farofa, Feijão Preto Cozido, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Leite (Leite Integral), Hellmann's Maionese, Macliv Farofa Recheio, Sertanorte Queijo Colonial, Pão Francês. Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Integral. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
Parabéns 👏👏👏 eu tô na luta p sair dos 90 mas ta dificil
13 Aug 21 by member: nubialuck
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Parabens... to tentando tbm travei no 92 ai volto pro 94 depois 92 de novo 94 hauahauhauhuahu mas nada de baixar, mas é culpa minha 2 semanas pra cá estou saindo muito da dieta...
13 Aug 21 by member: brunowgo
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Foi bem difícil perder kkkk
13 Aug 21 by member: Bru Rubel
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13 Aug 21 by member: Auspiciosa
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Bru Rubel's Weight History
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