Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
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67.1 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1292 kcal
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Fat: 37.18g | Prot: 51.45g | Carbs: 188.90g.
Breakfast: Aurora Mussarela, Pão Francês, Massa Leve Pão de Queijo Super Lanche, Perdigão Apresuntado. Lunch: Claybom Margarina com Sal, Invicta Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Banana Nanica, Feijão Carioca Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Claybom Margarina com Sal, Kim Pão Sovado, Banana Nanica. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Kênia Oliveira's Weight History
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