Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 26.35g | Prot: 76.38g | Carbs: 160.50g.
Breakfast: Моя Цена Какао-Порошок, Магнит Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Голубика, Инжир, Роллы, Щедрые Хлебец Ржаной. Lunch: Инжир, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%. Dinner: Viola Сыр Плавленный Итальянское Избранное. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|