Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
96.2 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 74.17g | Prot: 56.05g | Carbs: 186.92g.
Breakfast: Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный, Му-Му Щи Зеленые. Lunch: Апельсиновый Сок, ВкусВилл Торт Маракуйя. Dinner: Компот из Сухофруктов, Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сметаны . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|