Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 85.68g | Carbs: 164.53g.
Breakfast: Авокадо, President Сыр Творожный Rondele, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Жареное Яйцо. Lunch: Банановые Оладьи, Куриное Филе Вареное, Здоровое Меню Макароны 4 Злака. Dinner: Кукурузные Палочки, Сырная Лепешка. Snacks/Other: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой Банан в Шоколаде, Песочное Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асель SA's Weight History
|