Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2184 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 100.33g | Carbs: 291.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Дыня, Петелинка Котлеты Домашние, Bravolli Смесь Киноа с Булгуром. Dinner: Спагетти, Каждый День Стейк Зубатки. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Вкусом Сливок с Суфле и Шоколадным Наполнителем, Груша, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|