Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 108.39g | Prot: 62.31g | Carbs: 201.74g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем, Грецкие Орехи, Пятерочка Персик, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Пятерочка Сахар, Деловое Партнерство Миндаль. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем, Миндаль Миндаль, Десертные Истории Сочник с Творогом, Томмолоко Кефир 2,5%, Сушеные Яблоки, Имунеле Напиток Кисломолочный Клубника-Банан. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем, Нектарин, Домик в деревне Сметана 20%, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Цезарь Вареники с Картофелем и Жареным Лучком. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|