Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 61.76g | Carbs: 76.61g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. Dinner: Магнит Сыр Пошехонский, Болгарский Перец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 15%, Лаваш. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|