Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 33.69g | Prot: 38.19g | Carbs: 158.10g.
Breakfast: Кофе, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Вода. Lunch: Слодыч Печенье с Арахисом, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Макфа Спагетти Отварные, Малина. Dinner: Level Kitchen Каша из Булгура на Молоке с Яблоком, Level Kitchen Каша из Булгура на Молоке с Яблоком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|