Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 53.66g | Carbs: 149.71g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Coconut, Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Большие Креветки (9). Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Купаты, Мясновъ Оливье с Мясом, Голубика. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Вода. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|