Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 38.59g | Carbs: 153.50g.
Breakfast: Шоколад, Шоколадное Печенье, Раф Кофе. Lunch: Вкусное Здоровье Батончик Пітер Пен, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Кофе. Dinner: Куриные Наггетсы, McDonald's Кисло-Сладкий Соус . Snacks/Other: Картофельные Чипсы, Виноград. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetagrm1's Weight History
|