Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
98.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 127.35g | Carbs: 252.04g.
Breakfast: Русский Бисквит Бисквитный Рулет Клубничный, Ганна Сальтисон Куриный, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ. Lunch: АВС Кетчуп Томатный, Котлета Куриная, Картофель (с Кожурой). Dinner: Красные Вишни, Кофе с Молоком, Славянские Традиции Творог 2%. Snacks/Other: Ганна Сальтисон Куриный, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|