Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 146.20g | Carbs: 155.66g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Свекла, Свекла Вареная, Свеклы, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Fix Price Protein Bar Кокос, Скумбрия, Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Клюква Вяленая, Картофель Отварной, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сила Традиции Томаты Вяленые. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|