Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 49.83g | Carbs: 131.29g.
Breakfast: Тортеллини с Сырной Начинкой со Сливочным Соусом, Смешанные Овощи (Замороженные). Lunch: Тортеллини с Сырной Начинкой со Сливочным Соусом, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Гараж Сырный Суп с Охотничьими Колбасками. Snacks/Other: Помидоры, Жареное Яйцо, Савушкин Sveza Воздушный Сливочный, Джабатта Хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|