Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
104.1 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 124.44g | Carbs: 98.96g.
Breakfast: Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью, Арахисом и Изюмом, Бондари Сыр Бондарский, Микоян Печеночный Хлеб, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Сметана 15%, Зеленая Линия Филе Индейки, Овощное рагу (Kattushka191). Dinner: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kattushka191's Weight History
|