Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 62.69g | Carbs: 194.98g.
Breakfast: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалём, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Кофе, Окское Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Пшеничная Каша. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%. Snacks/Other: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
|
gal4onok_'s Weight History
|