Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 35.70g | Prot: 36.98g | Carbs: 137.09g.
Breakfast: Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Ашан Творог 5%, Леовит Компот "Похудин". Lunch: Кабачковая Икра, Леовит Пюре Картофельное с Огурцами и Паприкой, Леовит Суп Куриный. Dinner: Леовит Кисель Очищающий, Леовит Макароны в Соусе "Болонез". Snacks/Other: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад Ручной Работы с Имбирем и Лимоном, Racionika Diet Батончик для Похудения (Банан), Frico Сыр Маасдам. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
banana_mam's Weight History
|