Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 65.91g | Carbs: 164.36g.
Breakfast: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Dinner: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Вкусная Помощь Печенье с Предсказанием, Пятерочка Банан, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya200121's Weight History
|