Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 100.50g | Carbs: 69.46g.
Breakfast: Лента Яблоко, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Помидоры, Суп Куриный с Картофелем, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Heinz Терияки Соус , Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|