Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
93.3 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 61.95g | Carbs: 44.31g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Звениговский Сардельки. Lunch: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Сахар, Кофе, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Яшкино Классический Крекер, Зеленый Луг Сметана 10%, Лакт Творог 2%. Dinner: Коровкино Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|