Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
133.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 53.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 131.12g | Carbs: 243.92g.
Breakfast: Лужайкино Йогурт Клубника, Банан. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Снежок Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p_boroda's Weight History
|