Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 84.88g | Prot: 60.44g | Carbs: 149.89g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Вятушка Йогурт с Клубникой и Сахаром. Lunch: Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Dinner: Апельсиновый Сок, Виктория Язык Говяжий Отварной, Чай с Молоком, Вятушка Сыр Обской 30%, Виталюр Хлеб с Семечками. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinaaleksseevna's Weight History
|