Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
98.1 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2502 kcal
|
Fat: 121.14g | Prot: 85.30g | Carbs: 262.59g.
Lunch: Цех 85 Каков Сэндвич, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Dinner: Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. Snacks/Other: Кофе, Вологодское Молоко 3,2%, Вольчек Тарт Яблочный, Булочные Вольчека Пекан Кленовый, Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Сушки, KDV Крокант с Миндалем. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|