Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
681 kcal
|
Fat: 21.47g | Prot: 32.14g | Carbs: 88.15g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Lunch: Мерси Шоколад, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Самокат Греческий Йогурт 3,4%, Молоко (1% Обезжиренное) . Dinner: Kikkoman Соус Терияки, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Фунчоза. Snacks/Other: Коркунов Горький Шоколад 55%. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bartimeun's Weight History
|