Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 49.53g | Carbs: 179.10g.
Breakfast: Персики, Ром с Колой, Огурец (с Кожурой), Агзамов Торт Пломбир, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком и Сахаром, Петелинка Шашлык. Dinner: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikamai26's Weight History
|