Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
108.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 48.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 75.80g | Carbs: 117.25g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Сити Гурмэ Шаурма Куриная, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Хлебодар Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Кукумбер Спагетти Болоньезе . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bonyat92's Weight History
|